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艾灸作为我国古代医学的重要组成部分，已成为主流的医学之一，其其操作简单、安全有效、经济便利深受广大人民喜爱，特别适合在家庭中使用。 |
中医里有句古话“凡病，药之不及，针之不到，必灸之”，这就是艾灸的起源。艾灸是一种非常古老的养生方式。在古代民间已经有“家有艾火不求医”的说法。
艾草是一种草药，灸是一种方法。艾灸最早起源于上古时期，成型于秦汉，昌盛于唐宋明，衰落与晚清，因为在晚清，皇帝认为针和灸非是奉君之道。
简单来说，艾灸就是把艾绒点燃，利用它的温热，利用它的气味，利用它的烟气，来熏灼我们人体的一些穴位，女性要比男性更适合艾灸，女性做艾灸都有哪些好处？。
艾灸之所以能够传承下来，主要有几方面的原因：
1.艾叶具有温经散寒、通络行气的作用
2.艾叶具有其他材料不具备的易燃性
3.艾叶具有强烈的芳香药味可以通窜九窍，达到内外兼治的目的
4.艾叶在文化意味上有驱鬼逐魔的象征。
艾灸的养生原理从中医角度来看，不外乎以下几点：
1.艾叶辛温走窜，入十二经络，能通达诸经
2.艾叶蒙受自然界阴阳之气，属于体阴而用之物，能调和人体阴阳
3.艾叶温中有补，既能温补阳气，又能通理气血，更能行气驱秽
据现代医学研究表明，艾叶可以提高血液循环流动，其中含有的药物成分及强烈的挥发物质，燃烧时药力可透入人体或吸入人体内，同时还有提高白细胞及淋巴细胞的活动率，增强人体细胞及体液免疫能力。
艾灸没有服用药物给人体带来的副作用，要比保健品、药物治疗的范围更广，对于畏惧针刺者,可避免针刺的痛苦及可能引起的感染,价廉且方便。
