北京成人按摩学校二十周年校庆暨中国大健康保健理疗行业影响力峰会在京隆重举行
风雨共济,感恩同行。2018年5月18日,“北京成人按摩学校二十周年校庆暨中国大健康保健理疗行业影响力峰会”在北京星光梅地亚酒店隆重举行。...查看详情>>
  北京成人按摩学校二十周年校庆暨中国大健康保健理疗行业影响力峰会在京隆重举行
养生资讯  
  当前位置: 网站首页 > 招生开班 > 养生资讯 > 艾灸的用法和禁忌全在这里!
开班信息
学校新闻
更多介绍
养生资讯
招生简章
产后修复
中医催乳
保健调理
毕业证书
康复理疗
小儿推拿
技能业余
芳香专业
按摩专业
学校新闻
北京成人按摩学校二十周年校庆暨中 
关于终止康复理疗能力测评项目考试 
热烈祝贺新中一教育集团7月份专项 
能实现90%高薪就业的,恐怕只有新 
“芳香疗法,与爱同行”——2018年 
北京市第九届残疾人职业技能竞赛丰 
放飞梦想——六月优秀专业人才推介 
北京市第九届残疾人职业技能竞赛丰 
北京市第九届残疾人职业技能竞赛石 
 最新开班计划
北京成人按摩学校举办第200期开班 
浓情八月,小儿推拿班、按摩初级班 
骄阳八月,新中一教育集团三大校区 
7月艾灸班强势来袭,让健康养生陪 
想学中医技能的看过来!新中一教育 
这个五一有点不一样,中医技能充电 
最是一年春好处,学习中医正当时 
每月两期开班,期期爆满!中医技能 
预祝第217期学员考试赢佳绩 扬帆 
 

 

艾灸的用法和禁忌全在这里!

来源:本站   浏览:351次  字号: [大] [中] [小]
在艾灸前不能吹风,要把窗户关严,房间内不可通风,即使是在夏季不可通风、不可开空调。
    前几天小编在上艾灸课时,有学员问小编“这个怎么样用,艾灸多久”等问题,今天小编就给大家科普下:

    一、艾灸注意事项
    1、艾灸前
    在艾灸前不能吹风,要把窗户关严,房间内不可通风,即使是在夏季不可通风、不可开空调。

    在饭后不可进行艾灸,最好是在饭后2个小时候,因为过饱艾灸会损害身体其他器官。


    2、艾灸中
    在艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜不可进行艾灸,最好是在心情平静是进行艾灸。

    艾灸中必须要多喝温水,以便于排毒,切记不可喝冷开水,在夏季也是。

    3、艾灸后
    在艾灸完后半个小时内,不要用冷水洗脸洗手。艾灸后,全身毛孔都是打开状态,容易受凉。

    艾灸后不可以马上洗澡,道理同上,一般情况下,小编建议先洗好澡在进行艾灸。或是艾灸后,隔几个小时候在洗澡。

    二、艾灸还要注意这几件事
    1、艾灸的顺序问题
    艾灸的总原则是:先上后下,先背面后正面,先左边再右边,先身躯后四肢。有些个别穴位会有个别顺序。

    2、艾灸频率问题
    如果身体没有病痛的话,每个一周进行一次艾灸即可,每个穴位5分钟即可。如果有风寒感冒,或身体寒症较重,可以艾灸相应穴位时间长一些,5--15分钟即可。如果身体无病、无病痛,不要每天进行艾灸,否则容易上火,口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等。

    3、艾灸时间问题
    原则上来说任何时间都可以进行艾灸,但最佳时间为上午,在晚上10点后就不要艾灸了。晚上适合养阴。例外:如果是治疗失眠症,临睡前艾灸效果较好。四季中,夏季是除寒湿补阳气冬病夏治的最好时节。
 

相关链接

  • 上一篇文章:中医针灸治疗疾病的原理?
  • 下一篇文章:针灸会不会痛?取决于医生的手法
  •  
    学校简介

    客服电话400-616-5523



    anmo98@163.com


    招工热线:010-63720399



    北京市成人按摩职业技能培训学校@版权所有 anmo.com.cn 地址:北京市丰台区玉泉营亿朋苑三区西南(详细地址:首经贸中街东万柳桥南地税国税联合办事大厅旁北京成人按摩学校) 电话:010-63811523 Copyright © 2007-2014 网站地图