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怎么用精油治疗感冒

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常见的感冒是由病毒感染鼻腔或喉咙引起的。鼻腔和喉咙的黏膜如果受到病毒侵犯而发炎,就会变得非常脆弱,很容易让细菌乘虚而入,引起鼻窦炎、耳朵感染和支气管炎等比感冒还严重的度感染。
    今天小编给大伙介绍下精油是如何治疗感冒?

    常见的感冒是由病毒感染鼻腔或喉咙引起的。鼻腔和喉咙的黏膜如果受到病毒侵犯而发炎,就会变得非常脆弱,很容易让细菌乘虚而入,引起鼻窦炎、耳朵感染和支气管炎等比感冒还严重的度感染。

    其实很多精油都是可以缓解感冒带来的各种不适应、不舒服的症状,还可以避免二度感染,有些精油本身就是很好的杀菌剂,能够增强人体的免疫系统功能,协助抵御病菌的入侵,了解精油,可以先从薰衣草精油开始

    治疗感觉效果好的精油有薰衣草、尤加利,也有人会使用薄荷、迷迭香和针松精油。例如在感冒时吸入百里香精油的蒸汽可以治疗喉咙痛。用马郁兰进行芳香浴可以减轻颤抖和疼痛,还可以治疗感冒引起的头痛。




    利用精油治疗感冒最常用的方法是吸入法、沐浴法两种。如果在感冒初期可使用茶树精油沐浴,就可以避免感冒越来越严重。

    此外,吸入精油还可以有好处好处,精油可以清除充血阻塞的鼻腔,清洁发炎的黏膜,还可以杀死细菌。吸入温度很高的蒸汽(在不烫伤鼻腔和喉咙的前提下,尽可能提高蒸汽温度)可以抑制病毒的生长,如果再加上尤加利或茶树等能抗病毒的精油,效果会更好。

    这两种精油比较适合白天使用(如果想变化一下,不妨改用迷迭香和欧薄荷),因为它们具有刺激作用,会干扰睡眠。晚上可以改用能帮助睡眠的薰衣草精油蒸汽。

    在夜晚睡觉时,可以滴入几滴薰衣草精油,可以促进睡眠,能够让患者早日康复。

    如果出现咳嗽等症状,可以在卧室内滴几滴薰衣草精油,能够缓解患者病情。此时要多多摄取富含维生素C的新鲜蔬菜水果也可以避免感染。

    而大量摄取维生素C(最多每天10克)也可以尽快治愈感冒。如果这几种方法能够配合芳香疗法,疗效是最好的。
 

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