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俗话说“十个老人九个寒。寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛，严重些易积成炎症”。身体里的寒气是万病之源，由于隐藏的够深，很难彻底清除。只有在一年中阳气最旺盛的夏季是最好时机。 |
在三伏天使用艾灸的方法，不仅可以祛除身体的湿寒，还可以打通径路，今天小编为您介绍在三伏天艾灸的四大好处。
一、根除一切疾病根源的时机
夏季的6、7、8月是雨季，许多人会感到腰疼、腿疼。这是因为身体里湿气重的原因。在中医里祛寒除湿最好的治疗方法就是艾灸。在三伏天里，通过艾灸将阳气注入体内，温阳驱寒，从此病魔远去。
二、温肾壮阳，元气充足
身体里的阳气旺了，在夏季不怕热、冬季不怕冷，总之身体里的阳气充足代表着真正的健康。
根据我国中医临床实践证明，命门和神阙穴组方，壮阳第一，三伏采用灸法，会感到有热感从穴位直透体内，灸命门可培补肾气，振奋肾经，使阳气充盛行；神阙属任脉，为生命之根蒂，灸之可扶阳固脱。二穴相配具有温肾壮阳，回阳固脱之效。
三、延年益寿
中年人在三伏天坚持艾灸关元穴，可以强身健体，延年益寿。
四、修心养性，也是最佳时机
从中医的角度来看，夏季正式人体散发正气的时候，在此时艾灸，阳气与艾灸的纯阳之气，进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外，因此，血液越来越清净，身体得以轻松，宁静自然。
在夏季是人体阳气最旺盛的季节，尤其是在“三伏天”，此时人体经络运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。
在三伏天对于治疗一些寒性疾病，自然会事半功倍。能在最大限度上以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳。
