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刮痧的误区: 并非是越疼,越黑越有效果

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很多不懂刮痧的人总认为刮痧一定是感觉到疼了才会有效果,刮得“惨不忍睹”才是最高境界。其所这是一种错误的观点,刮痧并非是越痛越好,也不是刮的又黑又紫才好。
    很多不懂刮痧的人总认为刮痧一定是感觉到疼了才会有效果,刮得“惨不忍睹”才是最高境界。其所这是一种错误的观点,刮痧并非是越痛越好,也不是刮的又黑又紫才好。

    其实,刮痧只要出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。

    如果在刮痧时,部位和力度掌握不当,只追求片面的追求出痧的颜色,这样是无效的,还有可能造成皮肉的损伤。

    有些人刮不出痧,除了刮痧的方法不正确外,还可能对身体造成损伤。由于刮痧时一种刺激的疗法,如果操作不当会加重病情后引起其他的不适的症状。




    刮痧是从推拿、针灸等疗法中演变过来,对着这些疗法一定要遵循四个原则:

    一是明确诊断;二是辨证施治;三是因人因病因时因地制宜;四是补虚泄实。

    例如感冒,吃药再配合刮痧疗法,效果十分明显。主要在天柱骨、双侧风池穴、肩井穴、风门穴、双侧肩甲骨内侧缘、印堂穴、胸前风府穴刮拭,刮完后再喝一杯热凉茶,出一身汗,确实整个人会感觉整个身心舒畅。

    此外,夏季难免发生中暑,俗称“发痧”,有轻症和重症两种,轻症刮痧疗效较好,但要把病人立即移到通风阴凉处,解开衣扣,还要采取降温措施等。重症特别是危重症,要根据病情施以救治,这时不宜刮痧。年老体弱的老人,年幼体虚的小儿刮痧要慎重。

    刮痧和针灸一样,都有可能出现晕针等情况。出现“晕刮”的主要为:头晕,面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷,恶心欲吐或头晕等。

    如果病人在刮痧中出现不适应的症状,应该立即停止刮痧,让患者平卧,并喝点温开水或温糖水,休息片刻,很快会好转,若不奏效,可迅速用刮痧板刮拭患者百会穴、人中穴、内关穴、足三里穴、涌泉穴急救。

    对于低血糖、低血压的患者要特别注意,由于刮痧会对皮肤造成一定的损伤,所以在刮痧完成后,需要等过一段时间,一般为5-7天作用,在进行第二次刮痧。
 

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