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总是艾灸没效果的人,看完你就明白为什么了

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总有一些人给小编留言:既然艾灸效果好,为什么我做艾灸却没什么效果?究竟是做法不对,还是体质的问题?小编小编总结了几点,你可以根据自身的情况一一对比。
    总有一些人给小编留言:既然艾灸效果好,为什么我做艾灸却没什么效果?究竟是做法不对,还是体质的问题?小编小编总结了几点,你可以根据自身的情况一一对比。

    一、时间
    艾灸讲究的循序渐进,初次艾灸的人,时间应当少一些。艾灸的穴位应该由少至多。要切记,不要一开始就使用大剂量进行,艾灸的时间要灵活,上午、下午均可。

    每个穴位艾灸的时间应该控制在15分钟欧勇,如果患者有感冒等症状,或是其他症状,艾灸实际可以稍长一些,每个穴位30分钟即可。

    二、注意灸量
    在艾灸时的时,老人、儿童、或是身体虚弱的人应该用小艾灸,以免出现不适用的症状。对于外腰背腹部、肩股皮厚肉多的患者,在艾柱的使用上,可大可多。

    三、艾灸的火候
    在艾灸时最重要就是火候,因为艾灸能够直接影响艾灸的效果。

    通常,虚、寒之症需要“补”,“补”是受纳,常用手法是悬灸、艾盒温灸,小火慢攻,功到自然成

    而实、热之症要用“泻”法,常用手法是雀啄灸,将体内多余的湿气、寒气、内热等引出体外,从而达到排疾去病的目的。

    四、善用隔物灸,功效加倍
    正确的使用隔物灸,效果会加倍,就拿隔姜灸来说,隔姜灸主要是治疗阳气不足引起的疾病,例如过敏性疾病。或是与虚寒有关系的疾病。


    最后在唠叨几句

    艾灸是一种纯天然的疗法,艾灸本身是不会产生副作用的,艾灸的副作用表现在操作的判断多了体质。在艾灸后有些人会有反应,例如发热、牙痛、耳鸣、流鼻血等症状,这些都属于正常的,中医成为“瞑眩反应”。
 

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