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脚底按摩服务以及从传统走向现代，在中医医院、中医诊所等地方都能看到这类服务，可以脚底按摩的盛行。 |
在《黄帝内经》中有相关记载，大致翻译是在人体器官的各个部位都有足部反射区，通过推拿按摩等方法，来刺激血液循环，能够调节身体各项机能的平衡，恢复器官功能，有祛病健身之效。
在很多医学古籍中都有相关记载“耳根、鼻根、乳根和脚根，其中以脚根为四根之本。人老脚先衰，木枯根先竭，可见脚对人体的重要性。”
脚底按摩作为一种保健方式，是通过专业的医师、技师给脚部的反射区进行按摩刺激相应的穴位来进行按摩治疗，但很多人会遇到这个问题，经常做足部按摩对身体真的好吗?。
通过脚底按摩，让血液回流，可以强生健体。在我们的脚底有千万神经和血管，即使不按摩反射区，只是稍微按摩下脚底，也是可以起到保健的功效。
在治疗上面，脚底按摩是以刺激底与腿侧的点、线、带和区，不只是纯粹按摩脚底反射区，最终目的是达到舒经活络，松弛神经。
在做脚底按摩时，有些人会感到疼过，这种问题究竟是怎么回事？通常在按摩时能够让病人感到舒服，如果病人感觉疼痛，把双脚缩回来，就表示按摩的力道过大。
此外，脚底按摩还需要注意以下几点：
在给心脏不好的患者按摩时，不要让患者感到疼痛，力道点到为止，让病人感到舒服即可。如果病人感到疼痛，会造成心脏负荷过大，可能会是得其反。
如果病人疾病肌肉已坏死或出现溃烂现象，就不适合进行脚底按摩。脚底按摩对慢性病人的助益最大，例如经常失眠、体质虚弱者等，进行脚底按摩后疗效显著。
脚底按摩虽然好，但不适合每天都进行按摩，如果每天进行按摩会损伤肌肉，按摩一次后，肌肉得到松弛，血液得以循环，隔天还是有这方面的效用，可以隔两天再来做。
