北京成人按摩学校二十周年校庆暨中国大健康保健理疗行业影响力峰会在京隆重举行
风雨共济,感恩同行。2018年5月18日,“北京成人按摩学校二十周年校庆暨中国大健康保健理疗行业影响力峰会”在北京星光梅地亚酒店隆重举行。...查看详情>>
  北京成人按摩学校二十周年校庆暨中国大健康保健理疗行业影响力峰会在京隆重举行
养生资讯  
  当前位置: 网站首页 > 招生开班 > 养生资讯 > 艾灸可以去除身体里的湿气吗?
开班信息
学校新闻
更多介绍
养生资讯
招生简章
产后修复
中医催乳
保健调理
毕业证书
康复理疗
小儿推拿
技能业余
芳香专业
按摩专业
学校新闻
北京成人按摩学校二十周年校庆暨中 
关于终止康复理疗能力测评项目考试 
考试|新中一教育集团9月专项职业能 
9月大型招聘会|用人单位抢人才?这 
技能助残——2018年北京市丰台区残 
喜报|张海燕校长荣获北京市人力资 
芳香精油DIY课堂“空降”南苑机场 
【8月招聘会】这个世界正在偷偷奖 
热烈祝贺新中一教育集团7月份专项 
 最新开班计划
北京成人按摩学校举办第200期开班 
国庆七天,健康不放假!新中一全国 
第十一期全国气功按摩培训班即将开 
九月硕果香,新中一教育集团全国三 
浓情八月,小儿推拿班、按摩初级班 
骄阳八月,新中一教育集团三大校区 
7月艾灸班强势来袭,让健康养生陪 
想学中医技能的看过来!新中一教育 
这个五一有点不一样,中医技能充电 
 

 

艾灸可以去除身体里的湿气吗?

来源:本站   浏览:115次  字号: [大] [中] [小]
完全可以,并且还有很好的治疗效果,既经济又方便实用。现给大家详细介绍一下湿气形成的原因及湿气形成后的表现和治疗选穴位使用方法。
    完全可以,并且还有很好的治疗效果,既经济又方便实用。现给大家详细介绍一下湿气形成的原因及湿气形成后的表现和治疗选穴位使用方法。

    人体湿气形成分两个因素所致:

    一 外因,受大自然天气环境,淋雨下水,居处潮湿,长久冒受雾露等而形成。如秋冬季节人们过早晨练,长期夜晚洗冷水澡游泳,长期水中或矿洞及冰库作业,久居地下室,以此为外湿。


二 内因,人因思虛过度,身体劳累,气血亏虚所致脾失健运,使体内水液不能正常输散,而化为湿浊。另又或多食油腻,甜腻,嗜酒,喜饮食生冷等而引起湿浊内生,以此为内湿。


    人体湿气重不重可以从以下五个信号进行判断:
    1、舌苔厚腻,舌体胖大,舌头边缘有齿痕。
    2、大便软烂黏腻,不成形,黏在马桶上不易被冲走。(说明消化功能异常)
    3、食欲不佳,没有饥饿感,吃饭过程有恶心感。
    4、起床后小腿肚发酸、发沉,下肢水肿。
    5、胸闷、身体疲乏、懒于活动、记忆力衰退。

    艾灸祛湿有个经典的穴位组合:

    关元,气海,阴陵泉,足三里,丰隆,三阴交,太白,非常适合现在这种水湿困脾、中焦运化无力的状况。
    具体取穴方法如下:

    关元:位于前正中线上,脐下3寸。取穴时,以肚脐为准,在正中线上向下四横指处,轻触时可寻到一微微凹陷处。

    关元穴是先天气海,可固本培元,益气补虚。

    气海:位于前正中线上,脐下1.5寸。取穴时,可以按照上述方式先取关元穴,再取关元穴至肚脐的中点处,即为气海穴。

    气海穴属任脉,灸之可补益元气。

    艾灸可以祛除湿气。因为艾草是属阳的,灸火也是属阳,艾灸可以排寒除湿,古时候被称作是天上飞太阳。如果我们能够在三伏天艾灸的话,就可以把大自然中的阳气存到身体内,身体内的阳气足了,风寒湿邪就没有藏身之处了,人的身体也会越来越好了。
 

相关链接

  • 上一篇文章:拔罐长水泡,是湿气重,还是拔罐师傅技术不好?
  • 下一篇文章:中医穴位按摩有没有科学依据?
  •  
    学校简介

    客服电话400-616-5523



    anmo98@163.com


    招工热线:010-63720399



    北京市成人按摩职业技能培训学校@版权所有 www.anmo.com.cn 地址:北京市丰台区玉泉营亿朋苑三区西南(详细地址:首经贸中街东万柳桥南地税国税联合办事大厅旁北京成人按摩学校) 电话:010-63811523 Copyright © 2007-2018