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中医保健按摩可以减轻我们身体上的压力，由于我们生活在一个压力很大的空间中，生活的节奏加快，我会回去寻找一些适合舒缓我们的身体的方式，因为中医推拿按摩火了起来。 |
生活城市里或多或少都会有些心酸，使得我们的心情变得很烦躁，时长晚上会出现失眠的状况，这正是因为我身体中产生了一些皮质醇，而中医推拿按摩能够使身体里的这些多余激素去除吊，让我们的身体恢复到最佳的状态，这就是很多在为什么在按摩会感觉到自己的情绪得到了改善的原因。
按摩还能够使我们僵硬的肌肉放松下来，由于我们的身体在工作中往往处于一个固定的状态，使得我们的肌肉变得僵硬，关节点上也会变得非常的不舒服。采用中医推拿按摩能够使我们的身体恢复到健康的状态。
中医推拿按摩着几个穴位能够让身体更加舒畅：
一、内关穴
二、天枢穴
由于天枢穴与脏腑相邻，所以在内外病邪侵犯时，天枢都会出现异常反应，起着脏腑疾舶信号灯”的作用。从位置上来看，天枢穴正好对应着肠道，因此揉按此穴位，必然会促进肠道的良性蠕动，还可以增强胃动力。
三、神门穴
经常按摩神门穴对心慌心悸及失眠都有很好的保健作用，因此只要在无聊的时候都可以揉按此穴位，但按摩力度不要过大，也不必追求酸胀感。
