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时至今日足疗按摩已经受到很多人所青睐，在我们的脚底有很多穴位，适当的进行足部按摩能够促进全身的血液循环，并且能够起到辅助治疗的作用，但有些人对足疗按摩依然存在着很大的误区 |
一、力道并非越大越好
有一部分人认为足疗是力度越大越好，其实并不是这样。正确的足疗按摩确实能给身体带来好处。足疗的力度是根据每个人的忍受里所承受的，并非力度越大越好，专业的足疗按摩技师会根据患者的身体状况、体质等多方面来拿捏所使用的力度。
二、足疗适用于所有人嘛？
足疗属于非药物疗法，属于中医穴位刺激，从而来调整身体的技能，来提高自身免疫力。但并非所有人都适合做足疗，就例如女性在月经时期就不能做足疗。
三、自己也能做脚部按摩
有部分人为了方便、卫生。不愿意去足疗店里进行按摩，会选择在家里做足疗。
如果在家里做足疗按摩养生的话，买一个木桶，在睡觉前泡泡脚，同样能够起到养生的效果。但在选择木桶上还是有一定讲究的，劲量鞋子那些高并且深的木桶，在泡脚时劲量让小腿全部浸泡在水中，这样效果会更好。
在家做足疗按摩时可以在脚底涂抹适当的润滑油，在按摩之后必须要清洗干净，这样就能够方式毛孔堵塞，按摩油劲量选择植物的润滑油。
每天坚持泡脚能够改善身体里的新陈代谢，消除疲劳，提高睡眠质量。
上述说的了这么多做足疗按摩的好处，还是要说清除注意事项：
1.在饭后一个小时里是不能做足疗的，在做完足疗按摩后的半个小时里应当喝500毫升的温开水。
2.在按摩时不能让脚步受到寒冷的刺激，此外在按摩后不能立刻使用冷水来洗澡，因为脚底按摩时促进血液循环，对于内脏出血、脑出血等各种严重性出血性的疾病是不能足底按摩的，不然会引起大出血。
