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中医推拿中这四个常见误区一定要注意

来源:本站   浏览:71次  字号: [大] [中] [小]
小编发现很多朋友以为腰酸背痛都属于颈椎病发作,随便找个养生馆按摩一下就好了,这种做法长出现于过度疲劳的白领中,如果只是普通的肌肉颈椎,通过推拿按摩是可以起到作用的。
    如今推拿按摩已经成为生活中十分常见的一种保健养生方法,导致很多养生馆开在大街小巷,但很多朋友在推拿养生时走了不少误区,今天小编整理出推拿按摩的四大常见误区,希望朋友们能够正确认识推拿按摩。

    一、不进行检查,盲目按摩

    小编发现很多朋友以为腰酸背痛都属于颈椎病发作,随便找个养生馆按摩一下就好了,这种做法长出现于过度疲劳的白领中,如果只是普通的肌肉颈椎,通过推拿按摩是可以起到作用的。


    但如果是因为风湿、痛风等症状引起的疼痛,则进行推拿按摩则效果不好,这类的疾病被称为“推拿之禁忌”。

    二、追求关节声响
    很多人觉得推拿按摩,关节“咯咯”作响,才有效果。其实并不是这样,并不是所有的复位都会引起关节“咯咯”作响,切勿盲目追寻这种声音啊。

    就例如正当年的患者可以通过轻巧的“闪动力”来进行复位。青少年或是老人这需要通过复位动作反复进行2-3次,才能起到效果。

    三、中医推拿按摩还需结合其他疗法
    很多朋友认为推拿按摩能够治疗疾病,有任何疾病只要去养生馆进行推拿一次就可以了,不需要配合其他的治疗方法,其实这是错的。

    就例如在颈椎病发作时,患者会感到头晕症状,正常的推拿按摩只能让关节复位,无法彻底解决关节的问题,随意此时一定要结合其他方法进行相应的治疗。在治骨的同时还能治软组织,才能达到完全恢复的效果。

    四、急于求成
    很多人推拿按摩都急于求成,以为按摩记下就可以了,其实正确的按摩步骤包括两步:
    1.让我们的肌肉放松,放松的方式为:按摩,揉、擦、捏等让肌肉充分放松
    2.将患者的关节调整到最近的姿势

    如果是患者急于求成就可以判断错方向,从而发生意外,使患者的病情变得更加严重。
 

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