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宝妈总是希望宝宝身体好，只有宝宝身体好，抵抗力才回好，即使有个小病小痛的也能扛过去，同时也使宝宝免受打针吃药的痛苦，那么究竟要怎么做才能增强宝宝的体质呢? |
要想提高宝宝的体质还需从这几方面入手：1.带宝宝多运动；2.从饮食上来控制；3.给宝宝做小儿推拿。
前两个想必就不用小编多说了吧！今天小编就来给您着重说下小儿推拿：
小儿推拿是通过刺激穴位来调节宝宝身体阴阳平衡，行气活血、扶正祛邪。
穴位的作用已经被现代医学所证实，通过刺激穴位可以提高提高人体免疫力，同时由于宝宝年龄小，对外界的刺激较为敏感，因此用小儿推拿来刺激宝宝的穴位能够使宝宝气血充盈，还可以治疗宝宝偏食、厌食的症状。
小儿推拿作为一套自然疗法，操作简单易学，只要按照相应的步骤来，练习几次后就可以熟练掌握，并且小儿推拿相对安全，没有任何副作用。
根据小编所了解的数据来看，30%的宝宝常见疾病，用小儿推拿都能够治疗，并且不弱于其他疗法。其中，消化系统的疾病，是小儿推拿中疗效最显著的项目。
其实在家里宝妈可以给孩子做小儿推拿，只要对宝宝的病症诊断正确，在配合适当的小儿推拿方法，就不会出现任何不良反应。
在给宝宝推荐时，切记不能强迫宝宝，否则会给宝宝产生抵抗心理，下次推拿就更加难，给宝宝进行推拿时，宝宝不听话怎么办？
可以这么说小儿推拿时在正确的操作下，能够保证安全，并且不会有副作用的一种疗法。但是，不正规的操作就会适得其反！所以小儿推拿的辩证与手法都一样重要。
作为宝妈必须要懂小儿推拿的病理特点，要更懂小儿身心发展的特殊性，只有这样作为宝妈的您，才能真正了解小儿推拿的用途。
小儿推拿科分为两种类型，一种是治疗推拿主要是治疗宝宝的常见疾病；二是保健推拿，保健推拿主要是提高孩子的免疫力等作用。
所以在给孩子做推拿时要分清孩子的情况，如果孩子生病了，要采用什么推拿手法。想给孩子做推拿按摩要采用什么手法。
