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当肩周炎遇上中医推拿按摩,那都不是事儿!

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由于生活压力,工作时又时长加班,就导致很容易忽略自身健康问题,对于长时间对着电脑的白领们很容易患上肩周炎等这类的慢性疾病。
    由于生活压力,工作时又时长加班,就导致很容易忽略自身健康问题,对于长时间对着电脑的白领们很容易患上肩周炎等这类的慢性疾病。

    之前肩周炎普遍出现在40-60岁之间的女性,而且现在肩周炎这种疾病在20岁左右的年轻人身上出现,这就告诉我们,现在人们对健康的不重视。

    肩周炎分三种:急性期、慢性期、压痛,下面小编给您详细介绍下:

    急性期:此阶段发病比较急,肌肉出现剧烈疼痛,同时关节活动也受到了相应的影响,到了晚上疼痛也会加重,并且会持续发作1-2个月。




    慢性期:对于急性期来说,慢性期的疼痛主要表现为关节僵硬,特别是在梳头发、穿衣服或者是托举物品的时候感觉到非常的疼痛以及困难。

    压痛:一般来说,肩周炎周围有明显的压痛点,并且在肱二头肌等位置比较的明显。

    在小编看来肩周炎并不是一种难以治疗恢复的疾病,只要方法得当是可以治愈的。颈肩疼痛怎么办? 按摩肩井穴即可搞定,就目前医疗手段来看,治疗肩周炎的主要方式为推拿按摩,此方法不仅可以缓解病痛,还可以调理身体,何乐而不为呢?

    今天小编教您几种治疗肩周炎常会用到的推拿按摩手法:

    一、双人治疗肩周炎按摩法
    所会用的穴位:穴位;肩井穴、天宗穴、曲池穴、秉风穴、肩贞穴、合谷穴等等

    1.患者端正做好,有肩周炎的那只手放松,技师抓住患者一只手,然后就领一种手进行推拿按摩,推拿按摩的重点在肩膀前面的三角肌肉上。

    如果患者怕痛,或出现肌肉周围紧张的情况,可以选择仰卧位,然后将患病的手微微的向外扩张弯曲成为九十度左右,然后进行按摩。

    二、单人按摩法
    用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间大约1-2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

    肩周炎的患者采用推拿按摩的方式治疗,就必须要坚持,不能推拿按摩两天见没有效果就放弃。当然见效的快慢需要根据个人体质、年龄差异、病情轻重等情况来判断,所需治疗时间。
 

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