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中医推拿按摩中应当注意的几大误区

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推拿按摩作为中医一种传统的养生方式,深受人们所喜爱,但推拿按摩存在着很多误区,今天小编带您了解这些误区。
    推拿按摩作为中医一种传统的养生方式,深受人们所喜爱,但推拿按摩存在着很多误区,今天小编带去养生馆做中医推拿按摩的三大误区

    一、腰酸背痛不要紧,按摩一下就搞定
    由于城市的白领长期伏案工作,很容易引起肌肉僵硬,天长日久就会造成发腰酸背痛、手臂酸痛,这时很多人习惯去按摩师那里做下按摩放松自己。

    但很多人不知道眼腿疼除了久坐之外,很多慢性病也有这种外在症状,例如、骨折脱位、类风湿等。这些疾病症状与久坐的症状相似,这类的病情就不要轻易做推拿,否则会引发不可想象的后果。




    二、做按摩,三五分钟即可搞定
    如今很多按摩店的收费标准否是以按摩时间为准,大多数按摩师都是直接给消费者左拉右扳,不明就里的消费者还以为这位按摩师的手法很独特。

    小编认为推拿按摩与运动一样,都是需要先做热身运动的,一名合格的按摩师不可能直接给患者做正骨之类的手法。

    正确的推拿要分四步走,先应该考虑肌肉的放松,只要肌肉放松,才会是推拿的效果事倍功半。

    三、按摩推拿,骨骼“咯咯”作响效果才好
    不少人认为,在推拿时一定要发出“咯咯”声,才算满意,如果听不到这种声音,就总是觉得按摩不到位。

    根据小编了解的情况来看,大部分推拿时都不会发出声音,在推拿时不会频繁发出“咯咯”,因为关节摩擦比较频繁,长时间如此,就很容易患上关节炎等症状。

    推拿按摩的作用原理是通过刺激人体的经络穴位,达到舒筋活血、通络止痛的作用。

    推拿按摩时中医常用的预防、治疗疾病的方法,经常按摩能够起到有病治病、无病保健的作用,但推拿按摩也是讲究技巧的,盲目按摩,或是按摩手法不当就会影响到患者的身体健康,甚至危及生命。
 

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