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冬季感冒按摩这三个穴位即可缓解

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马上今天12月份了,已经进入了冬季。而冬季是感冒的高发季节。感冒这个疾病是生活中常见的一种疾病,带感冒带带给我们的困惑可以不少,在平时我们都知道该如何正确对待感冒,感冒了就吃感冒药。

    马上今天12月份了,已经进入了冬季。而冬季是感冒的高发季节。感冒这个疾病是生活中常见的一种疾病,带感冒带带给我们的困惑可以不少,在平时我们都知道该如何正确对待感冒,感冒了就吃感冒药。




    今天小编就给您推荐采用中医治疗的方法来治疗感冒,这就是按摩,告诉您按摩哪里可以帮助我们治疗感冒。

    一、按摩太阳穴
    这个穴位,相信您都应该非常熟悉,没错!太阳穴就位于眼底角跟眉梢的后侧。

    在感冒时可以先用中指按住我们的太阳穴,然后在采用顺时针按摩分钟,之后再用逆时针按摩,同时是2分钟,等到太阳穴出现酸胀感即可。

    二、按摩迎香穴
    要按摩此穴位,就必须找到该穴位,这个穴位就在鼻子旁边,鼻翼的外侧边缘,如果找不到请看下图位置。


    在找到这个穴位后,我们轻轻按压,按到有酸胀感即可,如果出现鼻酸流泪的情况,这就代表我们的按摩时有效果的。

    三、按摩风池穴
    风池穴在我们的后颈部,差不多在脖子后面发鬓的外侧凹陷处,共有2处。

    在按摩时可以先用一只手扶着我们的额头,然后用另外一只手的大拇指分别按在风池穴上,按摩差不多30秒即可。

    上述三个穴位可以即可有效治疗感冒。但小编认为正确生活习惯,生活方式能够有效避免感冒:
    1.在生活密集,人与热接触密集和个人卫生较差的情况下,减少接触共同食物。

    2.即使是在冬季,在睡觉时也要开窗通风,以减少室内细菌密度。
 

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