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在随着社会、生活的压力无形的增大，无论是学生，还是上班族，都能能感觉到压力无处不在。再长期高压下，我们很容易感受到疲劳，浑身酸疼，因此人们在生活中通常会选择中医推拿按摩的方式来缓解疲劳，调整自己的心态。 |
但最近小编发现很多中医养生馆打出的口号是中医推拿按摩。如果是没有任何中医基础的人肯定会认为中医推拿按摩都是一样的。但实际上是不一样的！
其实推拿、按摩也有一定的共同点，但实际效果都是一致的，在中医里推拿主要是根据穴位来帮助人们治疗疾病的，但按摩主要缓解一些劳损的情况，或者是帮助手脚活动的。
中医推拿是用人体上按经络、穴位，用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。很多朋友，当肩、腰腿等部位酸痛疼痛的时候，推拿一下会特别的舒服，所以很多人会定期去做推拿。
小编所认识的推拿技师表示，推拿并不是随便什么人都可以的，人体的一些部位如果随便乱按的话，是容易出现问题的。
再此小编提醒各位朋友，如果是想用推拿来治疗一些疾病，最好是选择那些有资质的技师，或是去当地的中医院进行推拿，如果想在家自己推拿，或是给家人进行推拿，就需要经过专业的培训，零基础如何学习推拿按摩。
在这像发烧、生理期等身体虚弱的患者，以及年幼、怀孕等特殊体质的都并不适合随意进行推拿。具体的推拿禁忌可以查看以下：
1、诊断不明的急性脊髓损伤或伴有脊髓症状的患者，在未排除脊椎骨折时切忌推拿。
2、各种骨折、骨关节结核、骨髓炎、骨肿瘤、严重的老年性骨质疏松症患者，推拿可能引起病理性骨折，肿瘤扩散转移或炎症发展扩散。
3、严重的心、肺、肝、肾功能衰竭的病人或身体过于虚弱者，由于不承受强刺激，因此一般不宜接受推拿治疗。
4、各种急性传染病、急性腹膜炎包括胃、十二指肠溃疡穿孔者，禁忌推拿治疗。
5、有出血倾向或有血液病的患者，推拿可能引起局部皮下出血，故不宜推拿治疗。
6、避免在有皮肤损伤的部位施手法。但在有褥疮的周围施轻手法改善局部血液循环，可使缺血性坏死的创面逐渐愈合。
7、妊娠3个月以上的妇女的腹部、臀部、腰骶部，为了防止流产，不宜在这些部位施手法。
8、精神病患者或精神过度紧张时不宜推拿治疗。
