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春季该如何利用小儿推拿来给宝宝进行调理

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春季是是万象更新的季节,同时又是天气多变,干燥多风的季节,各种病毒、细菌容易繁殖,可能会引发各种传染性、流行性疾病。
    春季是是万象更新的季节,同时又是天气多变,干燥多风的季节,各种病毒、细菌容易繁殖,可能会引发各种传染性、流行性疾病。

    中医认为“百草回芽、百病发作”,这点对虚弱的老年人、小朋友来说,应该重视,因为,这时要顺应天时的变化,要针对日常饮食起居及精神摄养进行相应调整。

    同时,通过配合传统的药物治疗和穴位治疗,可以达到更好的效果,起到有病治病,无病调理身体的作用。

    在春季人体主感,如果在春季养生不当,就很容易伤肝气,从小编所了解的内容来看,在春季要好吃些带酸味的食品,多吃一些带甜味的食物,这其中有一点是补益人体脾胃之气,在宝宝风寒感冒怎样护理?



    此外饮食要清淡,饮食上面要宜温热,要少吃一些辛辣的油腻食物,以免助火伤身。有些朋友在春季常发生口角炎、舌炎和某些皮肤病等。

    在春季养生要注意以下3点:
    1.养生良好的生活习惯,要增加户外活动,以适应自然界的发生之气。
    2.每天早上要经常开窗,要保持空气新鲜、流通。
    3.由于春季变化较大,穿着上面要求“一方面要宽松舒展,另一方面又要柔软保暖,并且还要做到衣服不可顿减。”所以“春捂”的习惯要保持,衣服逐渐减少,体质较为虚弱的人要特别注意背部保暖。

    春季调理适应人群适合以下三类人群:
    1.反复感冒的孩子,节气期间容易易病邪侵犯人体,所以需要结合推拿增强人体抗邪能力;

    2.有慢性病需要调理体质的孩子,例如长期脾胃功能较差,生长发育迟缓的孩子;

    3.在春季采用小儿推拿能够有效调理宝宝的免疫力,起到预防疾病的作用。要知道预防永远大于治疗。
 

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