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目前很多人喜欢刮痧，但很多人认为刮痧一定要感到疼痛，最好是刮到“惨不忍睹”才是最高境界。其实这是错误的观点，刮痧并非越痛越好，也不是刮得又黑又紫才好。 |
其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。
如果刮痧部位、例如等方式掌握不当，只追求片面的出痧颜色，不仅无效，还很容易造成皮肉损伤。在刮痧时，切忌用力过猛造成伤害。
由于刮痧是一种刺激疗法，如果操作不当，很容易加重病情或引发其他身体不适。
刮痧是从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来，与这些疗法一样要遵循施术的四个原则：
一、是明确诊断；
二、是辨证施治；
三、是因人因病因时因地制宜；
四、是补虚泄实。
夏天马上就到了，在夏季难免发生中暑，俗称“发痧”，有轻症和重症两种，轻症刮痧疗效较好，但要把病人立即移到通风阴凉处，解开衣扣，还要采取降温措施等。重症特别是危重症，要根据病情施以救治，这时不宜刮痧。为什么说刮痧更适合现代人的体制
在刮痧过程中可能和针灸一样，有可能像晕针一样出现“晕刮”。
如果刮痧出现任何不适应的症状，应迅速停止刮痧，让患者平卧，并喝点温开水或温糖水，休息片刻，很快会好转，若不奏效，可迅速用刮痧板刮拭患者百会穴、人中穴、内关穴、足三里穴、涌泉穴急救。
为预防刮痧出现意外，要特别注意掌握好刺激度，即病人所能够承受的强度和力度。
另外，空腹、过度疲劳患者忌刮；身体瘦弱、皮肤失去弹力者；施治局部痈肿、疮疡、溃烂或肿瘤患者；患有心脏病，水肿的病人；血友病、出血性、出血性紫癜和其他出血疾患者则不能进行刮痧治疗。
