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六月已经到来了，马上就要进入三伏天了，夏季人们应该重视“祛湿”这件小事，说起祛湿的方法，拔罐被很多人津津乐道，深受人们所青睐。 |
在生活中常用的拔罐方法有罐法、火罐法和抽气法，这三种方法在操作方法上不同，但效果都是一样的，拔罐疗法深入人心，但还是有很多人担心拔罐后是否会出现副作用，今天小编就来告诉您。
一到湿热天气，可以利用拔罐来排除身体里的湿气，拔罐可以去是湿气，总体来说，拔罐不仅仅可以去除身体里的湿气，还可以：
1.抵抗外邪、保卫机体；
2.活血化瘀、疏通经络；
3.调整气血、平衡阴阳。
此外，小编经常能听到拔罐会使人身体虚弱，但真的是如此吗？小编给您一一道来：
中医拔罐属于中医里的“泻法”的一种，在负压的作用下，使其经络经络部分的皮肤充血，将我们身体里的痰涎、淤血、邪火、水浊等废物通过皮肤毛孔吸拔出体外。拔罐起水泡,是湿气重?还是技术差?
在拔罐时，会使皮肤的毛孔张开，这就很容易导致阳气外泄。在不考虑体质的情况下频繁拔罐，就很容易损伤阳气，长期如此下去会使抵抗力降低，变得疲劳怕冷，甚至会出现腰酸、腹泻等症状。
要判断自己是否适合拔罐，首先要判断自己的体质：
拔罐一般适合体质较强的人，通过调整局部气血而使其运行通畅。
如果是体质虚弱，“血不荣筋”导致关节不利、肌肉酸痛、疲累乏力，是不适合拔罐的，而且拔罐效果也不明显。
在拔罐的注意事项
1.拔罐要注意时间，一般留罐不超过15分钟。时间太长可能导致皮肤出现很多小水泡；
2.拔罐后因为汗孔开腠理松，不宜立即洗澡，也不宜吹风受凉；
3.间隔时间可根据病情来决定。一般来说，慢性病或病情缓和的，建议一周拔一次，等罐印消后再拔第二次。但是留罐时间也不能太长。
