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孩子积食如何调理?夏季利用推拿、食疗有办法!

来源:本站   浏览:97次  字号: [大] [中] [小]
现在很多家长都意识到不可以大鱼大肉地伺候孩子,饮食要节制,要以五谷为养,在经过一段时间的饮食调养,会使孩子的身体变好很多,孩子抵抗力增加,生病自然就少了,晚上睡觉也就踏实了。
    现在很多家长都意识到不可以大鱼大肉地伺候孩子,饮食要节制,要以五谷为养,在经过一段时间的饮食调养,会使孩子的身体变好很多,孩子抵抗力增加,生病自然就少了,晚上睡觉也就踏实了。

    可是,在夏季为什么饮食已经很注意了,但孩子的舌苔还经常厚腻,有积食的症状么,就多吃一点,这就变得很严重,这是怎么回事呢?该如何调理呢?

    大多数家长在喂养孩子并不是按照孩子的生理特点来喂养,由于长期给孩子吃各种肥甘厚味,从而导致孩子的脾胃一伤在伤,最终成为积食。


    孩子经常脾胃不和、积食,会导致孩子瘦弱不堪,毛发黄稀成绺,甚至肚子胀大,四肢却很瘦,胃口不佳,或者特别能吃却不吸收,容易腹泻,口中有味,舌苔厚腻,积食的状态反复出现。

    因为孩子脾胃虚弱,所以孩子的抵抗力也会有问题,特别是容易咳嗽,可以这么说,这种积食的症状,千奇百怪,小编所见到的孩子的特别不容易调理的身体问题,往往会从这里找到根源。

    小编建议利用食疗和小儿推拿的方式来调理宝宝的身体。为什么孩子吃得越好,身体反而越差?

    食疗的话可以试试下面这个方子(由于每个孩子体质不同,下面的方子仅够参考)
怀山药9克、莲子肉6克、茯苓6克、薏米6克、芡实6克、焦山楂6克、焦麦芽6克、焦神曲6克、炒鸡内金6克,每天一副,熬水代茶饮。一般喝一两周,就可以改变局面。

    小儿推拿的方法可以采取以下几种方式:
    一、补脾经:
    循拇指桡侧边缘,沿指尖向关节处推为补。力度要轻,不宜太重。

    时间:一般是三五分钟,具体还要看孩子的年龄。几个月大的孩子,做两三分钟就可以了,两三岁的孩子做五分钟,三岁以上的孩子可以做十分钟。

    功效:健脾胃、补气血。

    二、捏脊:
    次数:5~6次
    
    作用:疏通经络、调和气血、振奋阳气。

    注意:因为每个孩子的体质都不一样,有的孩子火旺,要是睡前给他捏脊的话,他会兴奋得不睡觉。我们一般这么处理,如果孩子晚上捏脊后睡不着觉的话,下次我们就从大椎捏到长强,也就是从上往下捏。

    因为捏脊是可以振奋阳气的,心肝火旺的孩子本来就比较兴奋,难入睡,你要给他注一下阳气,他就更不睡了。反过来捏脊,相当于安抚他一下,让他的阳气收回来,反倒是对他的火旺做一个调整。

    正确饮食、食疗调理、小儿推拿保健,慢慢地,孩子的脾胃就会逐渐增强,就不会经常积食,身体变地更强壮!
 

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