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学中医推拿,这几种手法必知必会

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学习中医推拿一定要学习手法,这是基本功,推拿按摩有很多手法,并且有不同的学派,不同的学派之间手法也不尽相同。
    学习中医推拿一定要学习手法,这是基本功,推拿按摩有很多手法,并且有不同的学派,不同的学派之间手法也不尽相同。

    但不管手法怎么演变,门派直接有何差别,以下的手法都是最基本的,大致相同,同时也是中医推拿必会的!




    1、掌平推法
    顾名思义就是用掌根为着力点,作用于人体的治疗部位,向前推进一段距离。若需要增大压力时,可用另一手重叠缓慢推进。一般可连续操作5~10遍。

    2、指按法
    用拇指指端或指面按压体表穴位的一种手法,当单手指力不足时,可用另一手拇指重叠辅以按压。

    3、四指摩法
    手腕放松,四指关节呈自然伸直状态,紧贴作用部位,前臂带动手腕作连续缓慢的顺时针或逆时针抚摸动作。中医推拿按摩可以治疗腰痛吗?

    4、指叩法
    手指头并拢,在施术部位做类似于鸡啄米的动作,指尖朝下。分为三指叩法、中指叩法等,临床上喜欢用三指叩法,因为三指叩法最省力,看起来又十分的灵活。

    5、抖法
    用单手或双手握住肢体的远端做连续上下的抖动动作。一般要求抖动的频率在200次/分钟,抖动的幅度尽量要小,使患肢呈小波浪型的抖动状态。

    中医推拿手法,操作中要求是“稳、准、巧、快”四个字。即操作手法要平稳自然,因势利导,避免生硬粗暴;选择手法要有针对性,定位要准;手法施术时要用巧力,以柔克刚,以巧制胜;手法操作时,用力要疾收疾发,用“短劲”、“巧劲”,时间不可过久。

    只要掌握了这些疾病手法和操作要领技巧,操作起来就事半功倍。只要勤加练习,定可以使手法更上一层楼,更加专业。
 

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