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八月节 阴气重，露凝而白也。到九月份天气逐渐转凉，在清晨时分会发现地面上的叶子有许多露珠，这就是因为夜晚水汽凝结在上面，故名。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。 |
在中医里有相关记载“白露身不露，寒露脚不露”的说法，也就是说，白露节气一过，穿衣服就不能在赤膊露体了。
此外，在白露后天气冷暖多变，尤其是早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒。此时的宝宝贪食寒凉之物，很容易把脾胃的机能搞得不正常，损伤脾胃阳气。
在白露节气后，气温开始下降，天气转凉，地面上的水汽结露开始增多，过了白露节气，小孩容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状，这就是典型的“秋燥”。
在白露时节的饮食应当以健脾润燥为主，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品，如梨、银耳、红薯、小米、龙眼等。
白露节气的起居应因时调整，此时气候开始转凉，夜间及早晚的气温低，正午时的天气仍很热，是秋天日温差最大的时候。
在白露节气间，调理好宝宝的身体尤为重要，采用节气推拿的方式来调理宝宝的身体，定能事半功倍。
所谓的“节气推拿”是在特定的时令节气，结合宝宝自身的体质特点，采用穴位的推拿方式，来调和天地人之间的阴阳，帮助我们适应自然界的变化规律，从而在最大限度上调动机体的潜能以应对环境变化、抵御疾病，则有助于防病保健，增强抵抗力。
今天小编就来告诉您，哪些孩子适合做节气推拿？
1、反复感冒的孩子，肺主治节，节气期间最易病邪犯肺，所以需要结合推拿增强肺功能。
2、慢性疾病需要调理体质的孩子，如慢性鼻炎，慢性腺样体肥大，疳积，贫血等，借助大自然的力量春生夏长，秋收冬藏因势利导，顺势而为来帮助孩子调理体质。
3、保健的孩子，上医治未病，预防永远大于治疗。
