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秋季艾灸后,体内的寒气和湿气都去哪了?

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中医上讲“寒湿乃万病之源,寒湿缠身则百病生”,这就像头疼、关节疼等些常见的毛病大多数是因为寒、湿所导致。
中医上讲“寒湿乃万病之源,寒湿缠身则百病生”,这就像头疼、关节疼等些常见的毛病大多数是因为寒、湿所导致。

使用艾灸可以去除身体里的湿气,但你知道体内的寒气、湿气都去哪里了吗?

我身体里的积寒、湿气都有特定的部位,这个部位一定要知道,知道了才能很好的把它给牵出来。

在年轻的时候,腿还是比较修长的,到了中年后“大象腿”就出来了,本以为是发福了,其实是寒湿都聚集在腿上所导致。

我们的腿部是一个储藏的器官。年轻时储藏血液,岁数大了,腿没有充足的血液储藏,就只能储藏寒湿这些废物了。




如果你的小腿经常出现发酸、发胀、双腿无力,这多是因为水湿聚集在这里的表现。秋季经常做艾灸对身体有哪些好处?

对于体内湿气重的朋友来说,艾灸是个不错的选择,在艾灸一段时间后,就会发现脸色和皮肤都开始变得干净、通透,这就说明水湿的颜色下去了。此外原来舌苔腻,舌边有齿痕,也会慢慢消褪了。

艾灸祛水湿主要穴位:水分穴、足三里、丰隆穴、解溪穴、太白穴。

如果记不住穴位,那就顺着小腿内侧脾经从上往下灸,湿气重的人,刚开始灸可能会有刺痛感,坚持灸下去,你会发现,连腿都会变美。

另外要少吃盐去水肿,因为经常吃多盐的食物,容易令体内积存过多水分,形成水肿。

在艾灸后我们体内的寒气、湿气会通过身体的一些外化表现排除,这就是艾灸排病的反应。

中医所说寒湿万病之源,湿是万病之母,风是万病之首,火是万病之华。这个夏季,一定要抓住三伏天,利用艾灸祛除一切寒湿,打通经络。
 

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