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做中医按摩有哪些意想不到的好处

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经常做中医推拿按摩对身体有哪些好处?中医按摩可以让我们身体感到舒适,还可以调理我们的身体。
经常做中医推拿按摩对身体有哪些好处?中医按摩可以让我们身体感到舒适,还可以调理我们的身体。

不过,按摩需要正确的操作手法,不然容易适得其反,影响身体健康。


北京成人按摩学校小编总结出经常做推拿按摩的好处:
一、改善鼠标手
长时间使用鼠标,很多小伙伴会出现关节疼痛,或是发麻的情况,有些上班族甚至引起了关节肿胀的情况,这个时候通过按摩鱼际穴来缓解鼠标手带来的不适。

二、提高免疫力
对于身体抵抗力较差的人来说,可以通过中医推拿来调理身体抗病能力,提高身体抵抗力,对于身体素质不好的人来说,每个月推拿3-4次,能够改善体质。背部按摩可以瘦背吗?背部按摩手法教学

三、视疲劳
由于现在的工作多是对着电脑,时间长了眼睛会出现发干发涩的情况,在眼部不适时可以按摩承泣穴来缓解。

四、疏通体内的经脉
中医推拿按摩可以疏通经络,促进气血运行,中医里有这样一句古话“经络不通,病生于不仁,治之以按摩”。这也就说明了推拿按摩是可以疏通经络。

五、颈椎病
颈椎病是常见的职业病,几乎所有上班族都会有颈椎问题,在出现酸痛后,可以按摩后溪穴。

这里要注意的是颈椎不要随便按摩。

但进行推拿前,我们一定要排除脊柱肿瘤、结核、骨折、脱位及类风湿、痛风等几种疾病。这些疾病都被称为推拿之禁忌”。而且最好要结合X光片,作出诊断,避免误诊误治。

颈部是身体的重要部位,结构相当复杂,有很多从颈椎通向脑部的神经和血管,其中有一条非常重要的动脉血管叫颈内动脉,脑组织内的大部分血液由其供应。

如果随便按摩颈部,很容易造成不好的影响。

因此,50岁以上的中老年人,特别是有三高的人群、抽烟、肥胖等危险因素的人,应该先去医院进行检查,确保自己的颈部情况。
 

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